Sosialisasi ASI Ekslusif, Gizi Seimbang,Pembatasan GGL Bagi Keluarga Sebagai Pelopor dan Pelapor Di Provinsi Bengkulu
Kegiatan Sosialisasi ASI Ekslusif, Gizi Seimbang,Pembatasan GGL Bagi Keluarga Sebagai Pelopor dan Pelapor Di Provinsi Bengkulu Tanggal 3 April 2018, dimana narasumber dari Asisen Deputi Pemenuhan Hak Anak atas kesehatan dan kesejahteraan Deputi Tumbuh Kembang Anak, KPP-PA Anak, KPPP-PA DAN Doktor Gizi dari Direktorat Gizi Masyarakat Kementerian Kesehatan RI Jadikan Anak Sehat dan Sejahtera dengan ASI Eksklusif asi Ekslusif adalah Tidak memberikan makan atau minum (termasuk air putih), kecuali ASI (termasuk ASI Perah) kepada bayi yang baru lahir hingga usia 6 bulan dan asi tidak tergantikan karena – ASI mengandung semua zat gizi yang diperlukan oleh bayi untuk pertumbuhan dan perkembangan – ASI melindungi bayi dari berbagai penyakit sehingga mengurangi pengeluaran keluarga untuk berobat – ASI harus diberikan segera setelah lahir secara eksklusif selama 6 bulan dan diteruskan hingga 2 tahun atau lebih – ASI meningkatkan kecerdasan dan jalinan kasih sayang antara ibu dan anak Anjuran Pemberian ASI : 0-6 bulan : ASI eksklusif memenuhi 100% kebutuhan bayi 6-12 bulan : ASI memenuhi 60-70% kebutuhan, perlu makanan pendamping ASI Di atas 12 bulan :ASI hanya memenuhi 30% kebutuhan, disarankan tetap memberikan ASI hingga 2 tahun atau lebih Manfaat ASI untuk Bayi : Makanan yang paling cocok untuk bayi (komposisi berubah sesuai kebutuhan bayi) Mengandung antibodi dan enzim pencernaan Tidak menyebabkan alergi Mencegah penyakit Diabetes, jantung, obesitas Meningkatkan kecerdasan Bonding Kecerdasan emosional Manfaat ASI untuk Ibu Mencegah perdarahan setelah melahirkan Menunda kesuburan Segera kembali ke berat badan semula Bonding Praktis Mencegah Kanker Payudara dan Ovarium Pemenuhan Gizi Seimbang dan Pembatasan GGL (Gula Garam Lemak) untuk Tumbuh Kembang Anak Pola Hidup Sehat dan Gizi Seimbang Adalah susunan makanan sehari-hari yang megandung zat-zat gizi dalam jenis dan jumlah yang sesuai dengan kebutuhan tubuh, dengan memperhatikan prinsip keanekaragaman atau variasi makanan, aktivitas fisik, kebersihan dan berat badan ideal Perlu di perhatikan bahan makanan yang dikomsumsi untuk hidup sehat : 50% dari jumlah makanan setiap kali makan adalah sayur dan buah 50% lagi adalah makanan pokok dan lauk pauk Porsi sayur lebih banyak dari porsi buah Porsi makanan pokok lebih banyak dari porsi lauk pauk Anjuran minum setiap kali makan Permenkes No.63 tahun 2015 : tentang Perubahan atas Permenkes No.30 tahun 2013 tentang Pencantuman Informasi Kandungan Gula, Garam dan Lemak untuk Pangan Olahan dan Pangan Siap Saji
